蜗牛小睡眠app是一款非常好用的睡眠服务,可以帮助大家实时记录自己的睡眠状态,并且会在第二天生成睡眠报告,为用户提供睡眠建议。还有很多白噪音可以帮助睡眠。以及帮助用户快速放松身体、进入睡眠状态的小方法。
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2.还有定时器功能,夜间播放时开启该功能,时间到了自动关闭。
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1.冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力。
2、冥想可以解决入睡困难、浅睡、缓解恶梦等睡眠问题。
3、冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题。
1.小睡:白天小睡,晚上长睡。
2.多场景:佛音、自然、黄昏、心跳,多个场景随意切换。
3、温柔的叫醒:每次醒来都是美好的。
4.沉浸模式帮助您治疗手机依赖症。
5.睡眠数据:每次睡眠一目了然。
1.提高您的办公效率。您可以随时在线放松身心。健康要素全面提供。
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