卡路里扫一扫最新下载免费版

卡路里扫一扫app是专门为注重健康饮食的朋友打造的。无论您是想减肥还是保持身材，您都可以用它来了解您每天摄入食物的总热量。操作非常简单，只需扫描即可了解食物的热量表，为您的健康饮食制定更好的计划。

卡路里扫一扫怎么样

1.您可以在这里设定您的体重目标，智能制定最适合您的健康饮食计划。

2.您可以随时在线扫描食物的热量，它还会为您推荐最佳的食物组合。

3.每天给您推送健康饮食的重要性和减肥秘诀，帮助大家健康减肥。

卡路里扫一扫亮点

1. 我们相信每个人都可以无限制地使用专业软件，从而带来健康的生活方式。

2.记录所有运动活动（步数、跑步、计步、体重等功能）。

3. 在最大的运动社区中寻找您的健身伙伴。

4.相应的饮食计划和相应的食谱（生酮饮食、原始人饮食、素食以及更多食谱）。

卡路里扫一扫功能

1.计算每日所需热量。您可以使用计算器来计算您每日的总热量需求。

2. 使用每日总热量需求来管理您的健康。您需要输入您的身高、体重、性别、年龄和活动水平。

3.活动程度：久坐（几乎不运动）。轻度运动（每周1-3 天）。适度运动（每周3-5 天）。多锻炼（每周6-7 天）。大量运动（每天两次，剧烈运动）。计算您的总热量需求。

卡路里扫一扫介绍

1、主食：如米、粥、面等。如果以80卡路里为计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗可容纳1/4碗米饭、半碗粥或半碗面条。热量相当于80卡路里。

2、肉、豆腐、蛋：瘦肉37克，肥肉20克各含80卡路里热量。 125克牛奶、两茶匙或半汤匙脂肪各含有80卡路里热量。值得注意的是，1个煮鸡蛋的热量为80卡路里，但1个煎荷包蛋的热量为120卡路里。

3、蔬菜：任何蔬菜600克都等于80卡路里。

卡路里扫一扫推荐理由

1. 您的目标是减肥、增重或维持当前体重。

2.你想减掉多少体重？选择您的性别，开始为您提供专属餐饮服务。

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卡路里扫一扫小编点评

卡路里扫一扫应用程序为每个人定制健康饮食食谱。