keep免费版app2024安卓最新版

keep免费版app是一款非常实用的移动健身锻炼应用程序。用户在使用keep免费版app时可以查看各种健身策略，让您轻松摆脱小肚腩。软件平台内有大量的健身达人。你可以和这些用户互相交流讨论，平台上还有专业的健身教练，可以为用户制定一套锻炼计划，让你的健身事半功倍。

保留免费版本简介

Keep是一款具有社交属性的健身工具产品。用户可以随时随地利用碎片时间选择适合自己的视频健身课程，与真人同步训练。完成后，您还可以“签到”来发布您的成就。您可以按设备、部门和难度过滤适合您的课程。对于一些难度较大的动作，还可以看视频，单独分析文字。

训练结束后，您可以“打卡”以表示当天课程的完成并评估自己的训练。 Keep会根据这些行为数据分析你的运动习惯，不断改进算法，为你制定最合适的运动计划。

keep免费版的特点

1.根据用户情况、健身目标和设备可用性排序不同的训练计划，4分钟完成健身训练

2. 只需一个平台即可记录您的健身、跑步、骑行、计步数据，全面了解您的运动数据。

3.所有动作都有视频，标准动作演示，准确的语言描述，帮助您快速上手。

4、有能力的健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划

5.精彩名城跑步路线图，让跑步变得更有趣

6.直播同步训练，记录训练记录：全程语音监控，进度自动同步，真正的好体验，你永远不需要记住动作和记录组号。

7、量身定制，多种运动方式供您选择：针对不同人群量身定制运动计划，分阶段配备不同的器械和训练目标，针对情况量身定制最丰富的运动方式。

8. 一起分享锻炼成果和进步：拍照记录你每天的变化，分享给朋友，互相鼓励。在“Keep”运动社群里，健身不再是一种孤独的追求。

保留免费版软件评估

keep免费版是一款可以帮助您快速减肥健身的软件，让您无需去专业运动场馆，在家就能轻松锻炼，节省时间和金钱。