训记最新版下载

迅疾是一款运动健身训练软件。该软件可以根据用户的目标和训练身体状况提供个性化的计划，帮助用户实现健身目标。提供健康营养建议，帮助用户全面改善健康。

训记简介：

迅疾是一款专为热爱健身并准备好健身的人设计的硬核健身应用。该软件允许您个性化您的健身计划。通过智能反馈，您可以精细调整下一阶段的训练课程，全面热身、训练和拉伸，合理安排训练步骤，为您提供更科学的训练流程。同时，它的多功能性非常广泛。

训记特色：

1.个人定制专属于您的健身计划。通过智能反馈，您可以精细调整下一阶段的训练课程，以匹配更合适的训练方法和运动强度。

2.随时随地开启训练模式，支持离线训练和书签功能，提供短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

3、热身、训练、拉伸相结合，合理安排训练步骤，为您提供更科学的训练流程。

4、高质量多机视频演示，动作细节清晰掌握，现场语音监督，同步训练，获得优质体验。

5、为了满足人群的不同需求，零基础的用户也能轻松启动健身流程，高效实现健身目标。

训记亮点：

1.提供丰富的健身百科及健身器材知识，消除陌生

2.提供健身记录功能，随时记录每一次运动

3.专门评论回复版块，与健身小伙伴交流经验

训记优势：

- 绝大多数人在去健身房或锻炼之前已经制定了日常训练计划，并且每次使用它（创建空锻炼）可能会特别麻烦和不确定。

- 因此，Training提供了（计划模板）功能，可以让您提前定制计划并安排到指定日期，这样您就不必每次都添加组数、次数和操作。

-我的模板是培训系统中的默认计划，您可以在其中添加模板。如果您想创建自己的计划，可以通过单击训练计划右侧的菜单按钮来添加新计划。

-向模板添加操作后，您可以按住模板继续下一步。